MÓDULO TEÓRICO 1:
15/09/17 de 18:00 às 22:00hs (NEF)
16/09/17 de 08:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00hs (NEF)
MÓDULO TEÓRICO 2:
23/09/17 de 08:00 às 12:00 e 13:00 às 17:00hs (NEF)
MÓDULO PRÁTICO 1:
07/10/17 de 08:00 às 12:30 e 13:30 às 18:00hs (NEF)
MÓDULO PRÁTICO 2:
21/10/17 de 08:00 às 12:30 e 13:30 às 18:00hs (NEF)
MÓDULO PRÁTICO 3:
28/10/17 de 08:00 às 12:30 e 13:30 às 18:00hs (NEF)
MÓDULO PRÁTICO 4:
11/11/17 de 08:00 às 12:30 e 13:30 às 18:00hs (NEF)
PROVA FINAL:
01/12/17 de 17:00 às 22:00hs -teórica e prática
02/12/17 de 08:00 às 13:00hs (NEF)- prática
O curso de formação em Pilates do NEF engloba conceitos atuais de funcionalidade, reequilíbrio muscular, estabilização articular e controle motor que estão intimamente relacionados aos princípios tradicionais do método. Além de explorar na teoria e na prática o extenso repertório de exercícios, ele integra ao método os mais recentes conceitos de treinamento de força, flexibilidade e desequilíbrios musculares (Síndromes de Dominância Muscular). Este curso prioriza um ensino personalizado e embasado cientificamente, visando atender às exigências do mercado para capacitação de profissionais cada vez mais diferenciados.
OBS: As 35 horas de aulas práticas exigidas devem ser realizadas durante a semana, ao longo do semestre, no estúdio do NEF e têm como objetivo, treinar o conteúdo dado nos módulos dos fins de semana e condicionar o aluno de acordo com as exigências físicas que o método exige. Destas 35 aulas exigidas, 5 devem ser realizadas antes do início do primeiro módulo do curso.